Livro | Meditação para Criança de Isabel Leal

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O livro ‘Meditação para Crianças’, (Ed. Pergaminho) da escritora Isabel Leal, é uma das obras mais leves e sensiveis que já li em minha vida. O livro tem cerca de 150 páginas, entretanto eu o devorei em poucas horas. O propósito do livro é transmitir à todas as pessoas, inclusive às crianças, que meditar é uma prática simples, natural e que nos traz saúde, equilibrio e bem estar fisico e psicologico; além de promover o auto-conhecimento. Este livro mostra que meditar pode ser divertido e didáctico.

A meditação para crianças é diferente da meditação para adultos, dado que sua forma de estar difere dos adultos, portanto a forma de se trabalhar é diferente. Junto com o livro vem um Cd com músicas suaves destinadas a trabalhos de natureza terapeutica e relaxante; composta por uma compositora que trabalha com musicoterapia para crianças nos U.S.A. Juntamente a música temos a orientação para as crianças meditarem, o cd pode ser ouvido na escola, em casa, nos centros de actividades e em qualquer momento que seja necessário acalmar a criança. O Cd complementa brilhantemente o livro que nos dá noções gerais sobre a meditação bem como nos sugere inúmeros exercicios. Como disse no inicio do post o livro de facto encantou-me! Para a prática da meditação Isabel Leal enfatiza a importancia da participação de um adulto, pois colocar a criança a ouvir o cd sozinha não é eficaz.

A meditação irá contribuir para que a criança e o jovem obtenham momentos de clareza, obtenham maior concentração para os estudos, aprenda a discernir sobre que rumos tomar, que carreira seguir, que hobbies ter, e incentiva a criatividade. No mais só me resta sugerir que você não deixe de ler esta sensivel obra de Isabel Leal.

Sobre a autora: Isabel Leal é licenciada em Gestão de Empresas e trabalhou durante 20 anos em empresas nacionais e multinacionais, mas é junto das crianças que se sente realizada. É também colaboradora da revista Zen Energy e da revista 100% natural. O seu interesse e conhecimento sobre o estudo das crianças Índigo, Cristal e Arco-íris tornam-na uma importante oradora e participante em seminários nacionais e internacionais. Professora de Meditação e Reiki para crianças e jovens dá aulas por todo o país, levando aos mais novos os mais recentes métodos complementares para o sucesso escolar.

“Se a criança não receber a devida atenção, em geral quando for adulta, terá dificuldade em amar os seus semelhantes” Dalai Lama

Mais links com informações sobre Isabel Leal e o tema Meditação:

- Mundo da Criança

- Meditação para Jovens e Crianças



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Comments

  1. Ola!
    Gostaria de obter um exemplar do livro,ficarei feliz se me responderem.
    Obrigada!
    abs

  2. Maria da Luz Alvim says:

    Gostaria de adquirir um exemplar do livro, como posso obtê-lo?

  3. Como faço para adquirir o livro?

    Grato!

  4. Por favor, fiquei muito interessada por este livro , mas não encontro para comprar. Se puder me responder. Estou aguardando curiosa. Obrigada. Elaine. Valor e endereço de compra.

  5. Grazielle Flexa says:

    Olá, gostaria de saber o valor do livro e também de fazer a encomenda de 1 exemplar. como devo proceder?

    Obrigada
    Grazielle

  6. sandra rodrigues says:

    ola, sou professora de educação física e neste momento trabalho como animadora desportiva numa câmara municipal… um dos meus projectos é deslocar-me aos jardins de infância e dar aulas de “ginástica”…..´´e assim que as crianças chamam as minhas aulas :) no final das aulas faço um relaxamento…… fiquei interessada em introduzir aqui a meditação…. é aqui que voçê entra…:) poderia me ajudar nos exercícios (jogos) a adoptar para o efeito?
    obrigada
    sandra rodrigues

  7. susana barbosa says:

    ~Estou a ler o livro “meditação para crianças” de Isabel Leal e ñã0 estou a conseguir aceder ao video video.google.com/videoplay?docid=-423289737762901944&q=holographic+universe que está referenciado na página 59. Será que alguém me pode ajudar? obrigada e beijinhos

  8. Gostaria de saber como obter o livro,”Meditaçao para crianças”, e qual o preço?
    Tenho um filho e tambem trabalho com crianças,se .
    atentamente
    Margarida

  9. jose ferreira says:

    Gostaria que me informasse onde adquirir o livro Meditação para crianças de Isabel leal.NÃO CONSIGO ENCONTRAR.Penso que é muito interessante par os meus netos.Grato pela atenção,
    J.ferreira

  10. gostaria de saber o preço do livro maditaçao para crianças,porque gostaria de o adquirir fiquei fascxinada quando vi a apresentção do livro no programa do sr goucha e da cristina ferreira porque tenho uma filha com 8 anos e interesso-me bastante por esses assuntos
    .grata pla atençao
    elsa guerra

  11. filipa diogo says:

    vivo na suiça e gostava de saber como obter os livros e cd de meditaça0. obrigada e peço k respondam pois a minha filha de 7 anos tem muitos problemas em relaçao ao sono durante a noite

  12. Você poderia mandar o livro por sedex? Não consegui encontrá-lo.
    Grata

Trackbacks

  1. [...] e tem filhos pequenos ou adolescentes, hoje vou dar a dica de um livro muito bom. Trata-se do livro ‘Meditação para Crianças’ da autora Isabel Leal, Ed. Pergaminho (Portugal). O livro acompanha um Cd com músicas suaves  e [...]

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